Je bent zwanger! Je had verwacht dat je blij en gelukkig zou zijn. Maar toch kun je niet echt genieten. Je voelt je moe, vaak somber en/of angstig, je hebt het gevoel dat je de situatie niet aan kunt. Je snapt niet wat er aan de hand is met je. Je schaamt je voor je gevoelens en verbergt ze voor de omgeving, want deze verwacht meestal een gelukkige en blije zwangere vrouw.
Of misschien durf je niet te genieten van je zwangerschap, omdat je hiervoor een miskraam hebt gehad of omdat je de periode na de geboorte van je vorige kind erg zwaar vond en je depressief, angstig of paniekerig voelde.
Voor zwangere vrouwen die tijdens de zwangerschap last hebben van depressieve, spannings- en/of angstklachten of die in het verleden psychische klachten hebben gehad en bang zijn daar na de zwangerschap weer last van te krijgen.
In de cursus krijg je meer informatie over psychische klachten tijdens zwangerschap en na de bevalling. Je krijgt handvatten om hier mee om te gaan. Daarnaast wordt er samen met je partner een signaleringsplan opgesteld, waarmee je het vertrouwen vergroot in je eigen kunnen en mogelijkheden.
Aantal bijeenkomsten
3 bijeenkomsten van 2 uur
Aantal deelneemsters
Maximaal 10
Kosten
€ 50,- per persoon, inclusief cursusmateriaal
Waar en waneer?
De cursus wordt meerdere keren per jaar aangeboden in Haarlem en Hoofddorp. Neem voor data contact op met het secretariaat Preventie Amstelveen, Haarlem en Hoofddorp of kijk in de agenda
Aanmelding
Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met MamaKits:
T (023) 518 7604 of
E mamakits@prezens.nl
Kennismakingsgesprek
Als je je aanmeldt voor de ondersteuningsgroep krijg je een uitnodiging voor een kennismakingsgesprek. In dit gesprek krijg je meer informatie over de groep en wordt in onderling overleg gekeken of de groep bij je past.
MamaKits
Je kunt ook voor ondersteuning, advies en kortdurende begeleiding contact opnemen met MamaKits. MamaKits is bedoeld voor vrouwen met psychische klachten rondom zwangerschap en bevalling.