Je had het je zo anders voorgesteld na de geboorte van je kind. Je had gedacht blij en gelukkig te zijn en nu voel je je moe en vaak somber en angstig. Misschien heb je last van huilbuien, prikkelbaarheid, het gevoel de situatie niet aan te kunnen, extreme vermoeidheid, slaapproblemen, angst en gespannenheid, overbezorgdheid naar of niet geïnteresseerd zijn in je baby, schuldgevoel naar je partner of je baby.
Het is voor veel vrouwen, voor of na de bevalling, heel bevrijdend om in groepsverband te kunnen praten met vrouwen die dezelfde gevoelens hebben. Daarnaast krijg je veel informatie en handvatten om je gevoelens te leren hanteren.
Voor vrouwen die last hebben van somberheidgevoelens, angst, en schaamte- en schuldgevoelens na de bevalling.
Naast ruimte voor het delen van ervaringen, krijg je in de groep veel informatie over depressiviteit en angst na de bevalling, en handvatten om je gevoelens te leren hanteren. Ook je partner wordt een bijeenkomst bij de groep betrokken.
Aantal bijeenkomsten
12 bijeenkomsten en 1 terugkombijeenkomst
Waar en wanneer?
De cursus start regelmatig in Haarlem en Hoofddorp. Neem voor data contact op met het secretariaat Preventie of kijk in de agenda
Kosten
De kosten worden vergoed door de verzekering.
Aanmelding
Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met MamaKits:
T (023) 518 7604 of
E mamakits@prezens.nl
Kennismakingsgesprek
Als je je aanmeldt voor de ondersteuningsgroep krijg je een uitnodiging voor een kennismakingsgesprek. In dit gesprek krijg je meer informatie over de groep en wordt in onderling overleg gekeken of de groep bij je past.
MamaKits
Je kunt ook voor ondersteuning, advies en kortdurende begeleiding contact opnemen met MamaKits. MamaKits is bedoeld voor vrouwen met psychische klachten rondom zwangerschap en bevalling.